8月開催のアフロjr.&キャンプアフロ（2025）のお知らせ

2025.07.302025.08.02

サービスリニューアルについて

こんにちは！アフロランニング＆ボディメイクの大森です😊

8月からサービス内容がリニューアルしますので、お知らせです！

まず、これまで「ランニングメディックス」としてご利用いただいていたサービスが、【メディカルパーソナル】としてパワーアップ！ランナーさんだけでなく、どなたでもご利用いただける痛みケアサービスになりました。新たに三島駅近くでも施術が受けられるようになったので、ぜひご利用ください♪

詳しくはこちら👇

※尚、旧ランナーズメディックスをご利用中で、まだ３回未満の方は、残り回数は旧料金のままご利用いただけます！

※また、7/27までにキャンプアフロにご参加いただいた方も、その回数分は料金据え置きです。

さらに❗️【アフロjr】や【キャンプアフロ】も内容＆開催回数がパワーアップ！

・アフロjrについてはこちら 👇

・キャンプアフロについてはこちら👇

８月はキャンプアフロとして【夏休み特別企画】も開催！小中学生向けに平日午前中の回もありますよ♪

【アフロjr.】（16:45～18:30）

☆裾野市陸上競技場：5日、8日、12日、19日、22日、26日、29日

☆富士市陸上競技場：20日

☆三島市健康福祉プラザ：6日、25日

走練習メニュー自体は以下から選択制

1️⃣クルーズインターバル；各自のVDOTにおける閾値ペースで6〜7分に該当する距離×2〜3本※休憩5分程度

2️⃣インターバル走；各自のVDOTにおける10kmペースで4〜5分に該当する距離×2〜3本※休憩5分程度

3️⃣レペティション；各自のVDOTにおけるRペースで90〜100秒に該当する距離×3〜4本※休憩8分程度

VDOTに関してはこちら⇩

【キャンプアフロ夏休み特別企画】（9:00～11:00）

IN THE PARK沼津：4日、11日、25日

⭐️走練習メニュー自体は各自のVDOTにおけるEペース〜+1分30秒/kmに該当するペースで40〜60分

先日のキャンプアフロ👇2025.7/27

ご希望の方は【お名前・希望日】を公式LINEでご返信ください🤗みなさんのご参加、お待ちしています！

※悪天候の場合中止・中止条件；「tenki.jp」👇にて練習該当時間帯の「降水量5mm以上・風速8m/s以上」のいずれか、またどちらもが予想される場合※キャンプアフロは路面の関係上1mm以上の雨でも中止

今後ともアフロランニング＆ボディメイクをよろしくお願いいたします✨

大森郁夫