こんにちは！今日はGarmin Connectアプリで「ラップごとの平均心拍数」を数字で確認する方法をご紹介します。
実は最近まで、私も「せっかく心拍データ持ってるのに、なんでアプリでラップごとの平均心拍が数字で表示されへんのや！」と、ちょっとモヤモヤしている方はいませんか？グラフでは見れるけど、やっぱり数字でしっかり確認したいですよね。
実は「横表示」がカギだった
いつもスマホを縦持ちで使っていた方！ラップごとのデータは下にスクロールして見ていましたが、心拍の項目はグラフ表示だけ。「数字はどこ…？」と不満になりますよね。
ところが、画面を**横向き（ランドスケープ表示）**にしてみると…
なんと！ラップごとの平均心拍が【数字】でズラッと表示されるではありませんか！
今まで縦向きのときに横スクロールできてたら気付いたかもしれませんが、盲点ではないでしょうか？
やり方
1. Garmin Connectアプリでアクティビティを開く
2. ラップの詳細が出てくる画面に移動
3. スマホを横向きにする
4. ラップごとの平均心拍やタイムなどが数字で一覧表示！
こうするだけで、見たかった【心拍数】データが一目瞭然！数字で比較もできて、トレーニングの振り返りもはかどります。
同じように「数字で見たいのに…」とお悩みの方は、ぜひお試しください！
Garmin Connectアプリ、まだまだ奥が深いですね。
カロスのアプリでも同様！
カロスも横向きにすると心拍数まで見ることができます！
今日も閲覧ありがとうございました！ガーミンとカロスのご購入はこちら👇
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