1500mのタイムが伸びた！一人一人にあった体幹トレーニングを教えてくれる！ 2025 9/12 2025.09.12 腰の引けた走りが変わった！声がけがポジティブ！ 運動生理学的な知識も小学生にわかりやすく説明！
