お待たせしました！2026年11月の「キャンプアフロ」&「アフロマイルズ」の開催日程が決まりましたので、ご案内いたします😌
新しく参加を検討されている方も大歓迎です！
まずご連絡です！
① 10/30(金)に予定していたアフロマイルズ練習会ですが、当方（大森）の都合により中止とさせていただきます。
当日ご参加予定だった月額会員の皆さまにつきましては、会費から100円差し引かせていただきますので、よろしくお願いいたします。
② ご連絡です！
① 10/30(金)に予定していたアフロマイルズ練習会ですが、当方（大森）の都合により中止とさせていただきます。
当日ご参加予定だった月額会員の皆さまにつきましては、会費から100円差し引かせていただきますので、よろしくお願いいたします。
② 主に【平日】の練習会に対してアフロマイルズでjaaf登録されている方向けのご連絡です。
トレーニング効果やオーバートレーニング対策も踏まえ、今後の平日練習は「三島地区」「富士地区」など、最寄りエリア開催への参加だけでも十分な内容となっておりますのでご無理をなさらないようにしてください！
その分、土日祝の練習にはぜひ積極的に参加していただけたら嬉しいです😊（※jaaf 登録者で最寄りエリア開催への参加が困難な週は自主トレメニューをご通知致しますのでお申し付けください）
また、アフロマイルズでは新規会員も随時募集中です！
そして11月はいよいよ各種重要レースのシーズンに入ってきます🔥
平日は、閾値走や低〜中強度の持久走を中心に「アフロマイルズ」として実施予定です。
土日祝でレースのない日は、「キャンプアフロ」として、600m以上のレペティションやインターバルなど少し強度高めの練習、またペース速めのロングラン等にも取り組んでいく予定です！
たくさんのご参加、お待ちしております！
トレーニング効果やオーバートレーニング対策も踏まえ、今後の平日練習は「三島地区」「富士地区」など、最寄りエリア開催への参加だけでも十分な内容となっておりますのでご無理をなさらないようにしてください！
その分、土日祝の練習にはぜひ積極的に参加していただけたら嬉しいです😊
また、アフロマイルズでは新規会員も随時募集中です！
そして11月はいよいよ各種重要レースのシーズンに入ってきます🔥
平日は、閾値走や低〜中強度の持久走を中心に「アフロマイルズ」として実施予定です。
土日祝でレースのない日は、「キャンプアフロ」として、600m以上のレペティションやインターバルなど少し強度高めの練習、またペース速めのロングラン等にも取り組んでいく予定です！
たくさんのご参加、お待ちしております！
ぜひアフロ練習をご活用いただきながら、みんなでこの時期を乗り越えていきましょう。
参加費や練習会の詳細につきましては、以下のサイトよりご確認いただけます。
■ アフロマイルズ
https://afro-running.jp/アフロjr/
■ キャンプアフロ
https://afro-running.jp/キャンプアフロ/
ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
⚠️お申し込み【締め切り】は各練習日の2日前までとさせていただきます
単発参加の方や競技場代等のお支払い関しては、【1日と8日を除き、練習会終了挨拶直後】とさせていただきます。
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•1日(日) キャンプアフロ 9:00〜12:00
場所:富士陸上競技場外周（北里アリーナテラス席に集合）
•2日(月)アフロマイルズ 17:00〜19:00
場所:富士陸上競技場外周（北里アリーナテラス席に集合）
•3日(火・祝) キャンプアフロ 9:00〜12:00
場所:富士陸上競技場外周（北里アリーナテラス席に集合）
•4日(水)アフロマイルズ 17:00～19:00
場所:富士陸上競技場外周（北里アリーナテラス席に集合）
•6日(金)アフロマイルズ 17:00〜19:00
場所:三島市健康福祉プラザ（直接グラウンドのベンチへ集合）
•7日(土)キャンプアフロ 9:00〜12:00
場所:富士市陸上競技場（競技場入口に直接集合）
•8日(日) キャンプアフロ 9:00〜12:00
場所:富士陸上競技場外周（北里アリーナテラス席に集合）
•9日(月)アフロマイルズ 17:00〜19:00
場所:富士陸上競技場外周（北里アリーナテラス席に集合）
•10日(火) アフロマイルズ 17:00〜19:00
場所:三島市健康福祉プラザ（直接グラウンドのベンチへ集合）
•11日(水)アフロマイルズ 17:00～19:00
場所:富士市陸上競技場（競技場入口付近に直接集合）
•13日(金)アフロマイルズ 17:00〜19:00
場所:三島市健康福祉プラザ（直接グラウンドのベンチへ集合）
•16日(月)アフロマイルズ 17:00〜19:00
場所:富士陸上競技場外周（北里アリーナテラス席に集合）
•17日(火) アフロマイルズ 17:00〜19:00
場所:三島市健康福祉プラザ（直接グラウンドのベンチへ集合）
•18日(水)アフロマイルズ 17:00～19:00
場所:富士陸上競技場外周（北里アリーナテラス席に集合）
•20日(金)アフロマイルズ 17:00〜19:00
場所:三島市健康福祉プラザ（直接グラウンドのベンチへ集合）
•21日(土)キャンプアフロ 9:00〜12:00
場所:愛鷹陸上競技場（競技場入口付近に直接集合）
•24日(火) アフロマイルズ 17:00〜19:00
場所:三島市健康福祉プラザ（直接グラウンドのベンチへ集合）
•25日(水)アフロマイルズ 17:00～19:00
場所:富士陸上競技場外周（北里アリーナテラス席に集合）
•27日(金)アフロマイルズ 17:00〜19:00
場所:三島市健康福祉プラザ（入り口付近に集合）
•28日(土)キャンプアフロ 9:00〜12:00
場所:富士陸上競技場外周（北里アリーナテラス席に集合）
•29日(日) キャンプアフロ 9:00〜12:00
場所:富士陸上競技場外周（北里アリーナテラス席に集合）
•30日(月)アフロマイルズ 17:00〜19:00
場所:富士陸上競技場外周（北里アリーナテラス席に集合）
⚠️競技場使用時
個人利用料金を別途お支払い願います(保護者様の【参加費】はいただきませんが競技場使用料は別途徴収致します）
※会員様も同様
※市民割等の都合上、自らお支払いされる場合には事前にお伝えください
⚠️悪天候の場合
前日に公式LINEで開催可否をご案内いたします。
中止条件:
前日7時時点の「tenki.jp」における練習時間帯において
【気温11度以下は予測降水量 4mm以上、または風速6m/s以上 】＊降雪の場合は別途連絡します
【気温12から18度以内は予測降水量6mm 以上、または風速7m/s以上 】
【気温19度以上は予測降水量 8mm 以上、または風速8m/s以上】
の場合、選手の健康・安全を考慮し中止とします。
尚、【インザパーク沼津】にて練習予定で 、2mm以上の雨が予想された場合、路面のスリップ等を考慮して【富士総合運動公園外周】に練習場所を変更することもございます(中止条件は同様)
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【お申し込み・お問い合わせ】
らくらく連絡網アプリをご共有の方はそちらへ参加日のチェック入力お願いします
また初参加の方のお申し込みやご質問は、公式LINE(下までスクロール)でお願い致します！ チャットで「キャンプアフロまたはアフロマイルズ•参加希望」「ご希望の日にち」「お名前」をお送りください。
お電話でのご連絡も承ります。その際は必ず留守番電話に「お名前」「キャンプアフロまたはアフロマイルズ練習参加希望」「お電話番号と折り返しのご都合良いお時間」をお伝えください。後ほどこちらからご連絡いたします。
⚠️活動中の写真や動画のSNS掲載についてご不安な方は、必ず事前にお知らせください
アフロランニング＆ボディメイク
理学療法士 大森 郁夫
