選手に見合った練習ペースを設定してくれる! 2025 9/23 2025.09.23 運動生理学的な知識も小学生にわかりやすく説明! アフロのクロスカントリーはきついけどやりがいあり!動き作りには長期間の関わりが大事と自覚!