070-9175-2680

営業時間：12:30〜20:30
定休日：月・水・木・日・不定休あり

LINE予約はこちら

お知らせNEWS

お知らせ
キャンプアフロ　in「清水町」　4月19日土曜日「午後！」
練習方法
日本一整理されたレペティション　ミトコンドリアが増えるメカニズム！有酸素能力が絶対条件！
練習方法
「ある程度速く」が大事！jog・距離走　日本一わかりやすい　走り込みの話　
お知らせ
キャンプ・アフロ「閾値（いきち）走」2025年3月15日（土）裾野市総合運動公園陸上競技場
お知らせ
運動能力特化型の遺伝子検査を受けてみた〜ランナーが検査を受けるメリットとは？〜
練習方法
成功体験が大事！閾値走とビルドアップ「日本一優しい」乳酸の話　〜3000m全中標準・フルマラソンサブエガを例に！〜
お知らせ
臨時休業のお知らせ
お知らせ
ランナーが知っておきたい「運動連鎖」を理学療法士が解説　故障・パフォーマンス低下！全てのメカニズムがわかる⁉︎〜外反母趾・腸脛靭帯炎・鵞足炎〜
お知らせ
ランニングエコノミー爆増！「モーメント」で効率を考える〜スクワットによる改善方法も紹介〜
お知らせ
「長距離ランナーにも必要なプライオメトリクス」ヒラメ筋の重要性・薄底シューズの勧め
練習方法
ガーミン使用ランナー必見！ジャック・ダニエルズ × みやすのんきで最強のランニングプラン公開！
練習方法
中・長距離ランナーの秘密兵器！ノルディックハムストリングスでパフォーマンスup※骨盤前傾は×？動画の最後に練習会イベント告知あり！
123...4
L I N E で 予 約

ご予約はこちら

ご予約はLINEまたはお電話にて
受け付けております

070-9175-2680

[営業時間] 12:30〜20:30　
[定休日]：月・水・木・日・不定休あり

LINEで友達登録
LINE友達登録で
お得な特典をゲット！
特典 特典01

自分で出来るセルフメンテナンス情報を配信

特典 特典02

合同練習会にご招待