@kakekko

※営業時間・お問い合わせはこちらに記載

LINE予約はこちら

お知らせNEWS

練習方法
楽に呼吸するための前鋸筋エクササイズ3選　反り腰•肩痛ランナーにも！
練習方法
「股関節の詰まり感」で膝が上がってないと感じるランナーに！シンボックスエクササイズ　
練習方法
ハーフニーリング　反り腰や腰痛ランナーに！
練習方法
低酸素トレーニングの新たな可能性〜増血に頼らない？酸素借？〜
お知らせ
キャンプアフロ　in「清水町」　4月19日土曜日「午後！」
練習方法
日本一整理されたレペティション　ミトコンドリアが増えるメカニズム！有酸素能力が絶対条件！
練習方法
「ある程度速く」が大事！jog・距離走　日本一わかりやすい　走り込みの話　
お知らせ
キャンプ・アフロ「閾値（いきち）走」2025年3月15日（土）裾野市総合運動公園陸上競技場
お知らせ
運動能力特化型の遺伝子検査を受けてみた〜ランナーが検査を受けるメリットとは？〜
練習方法
成功体験が大事！閾値走とビルドアップ「日本一優しい」乳酸の話　〜3000m全中標準・フルマラソンサブエガを例に！〜
お知らせ
臨時休業のお知らせ
お知らせ
ランナーが知っておきたい「運動連鎖」を理学療法士が解説　故障・パフォーマンス低下！全てのメカニズムがわかる⁉︎〜外反母趾・腸脛靭帯炎・鵞足炎〜
1...34567...9
L I N E で 予 約

ご予約はこちら

ご予約は公式LINEからが便利です

@kakekko

※営業時間・お問い合わせはこちらに記載

LINEで友達登録
LINE友達登録で
お得な特典をゲット！
特典 特典01

自分で出来るセルフメンテナンス情報を配信

特典 特典02

合同練習会にご招待