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2025.01.16
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ランニングエコノミー爆増!「モーメント」で効率を考える〜スクワットによる改善方法も紹介〜
2025.01.08
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「長距離ランナーにも必要なプライオメトリクス」ヒラメ筋の重要性・薄底シューズの勧め
2025.01.01
練習方法
ガーミン使用ランナー必見!ジャック・ダニエルズ × みやすのんきで最強のランニングプラン公開!
2024.12.23
練習方法
中・長距離ランナーの秘密兵器!ノルディックハムストリングスでパフォーマンスup※骨盤前傾は×?動画の最後に練習会イベント告知あり!
2024.12.21
お知らせ
キャンプ・アフロ「ペース走」2025年2月24日(祝日)裾野市総合運動公園陸上競技場
2024.12.02
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臨時休業・冬季休暇のお知らせ
2024.11.27
練習方法
サブスリーに向けた『ケニア式』マラソン練習法と年間スケジュール・日本風にアレンジ!
2024.11.18
エアビューティー
左股関節付け根の痛みを運動で改善したい60代後半女性の「エアビューティー」
2024.11.16
メディカルパーソナル
ランニングエコノミーか最大酸素摂取量に課題を感じる男性市民ランナーさんのモーションメディックス
2024.11.13
練習方法
疲れ知らずのランナーになる方法!理学療法士が教える呼吸とコア
2024.11.07
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臨時休業のお知らせ
2024.11.06
練習方法
大臀筋の秘密:お尻の筋肉を鍛えるとランニングがどう変わるのか?大臀筋「上部」と「下部」⁇ローディングアンローディング?トレーニングも紹介!
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