こんにちは、アフロランニング&ボディメイクの大森郁夫です。
この度、IN THE PARK沼津で開催予定の「キャンプアフロ夏休み特別企画」について、日程の変更がございます。もともと25日（月）に予定しておりましたが、参加者の皆さまのご要望にお応えし、**24日（日）に変更**させていただきます。
場所【IN THE PARK沼津 】
– 8月11日（月・祝） 9:00～11:00 悪天候のため中止
– 8月24日（日） 9:00～11:00
参加費；¥1,100
詳細・お申し込みはキャンプアフロ公式ページ👇をご覧ください
[キャンプアフロ]https://afro-running.jp/キャンプアフロ/
⭐️当日の練習メニュー
各自の息切れしない（VDOTに基づくEペース～+1分30秒/kmに該当する）ペースで、40～60分のランニングを予定しています。無理のない範囲でご参加ください。
集合場所や流れはこちらのショート動画も参考にどうぞ
https://youtube.com/shorts/JWR_Y3ZeszI?si=tDmaCgZaMsqkcHUs
祝日や日曜日開催となり、これまでご都合が合わなかった方もぜひこの機会にご参加ください。市民ランナーの方のご参加も可能です！皆さまのお越しを心よりお待ちしております！
アフロランニング&ボディメイク
大森郁夫
